23°C
Jak spálit tuk na břiše? Nestačí jen začít se hýbat a změnit stravování. Ideální je zaměřit se rovnou na pět důležitých faktorů: spánek, práci s vlastními emocemi, pohyb,…
Už ve středověku byly diety pacientům ordinovány docela často, tehdy ale měly spíše zdravotní či preventivní záměr. Diety se nařizovaly nemocným, cholerikům se zakazovalo…
Podle statistik dochází v České republice ročně zhruba k tisícovce případů sexuálního zneužívání dětí. To jsou ale jen ty nahlášené, o kterých se ví. Skutečnost je mnohem…
Spánek má pozitivní účinky pro naši mysl, naše tělo i pleť. Díky spánku jsme produktivní, veselejší a nepřibíráme tak lehce na váze. Přesto ale spíme málo. To se nám může lehce…
Které potraviny by vám neměly chybět v lednici? Především ty, které jsou co nejméně – ideálně vůbec – průmyslově zpracovány. Jsou čerstvé a v lednici neustále rotují. Ovoce,…
Láska k šatům u Moniky Opálkové (53) propukla již v dětství, když jí maminka šila šaty podle střihů z módních časopisů. Na tomto kousku oděvu ji baví ženskost a to, že se k ní…
Byl dokonalý elegán a taky gentleman. Okouzlující a zároveň vědomý si svého talentu a popularity. Diváci ho znají především z filmových rolí, ale Oldřich Nový, který posledních…
Nechcete se vzdát minimalistické uniformity, avšak chcete do svého denního looku zařadit trochu té nevšednosti? Módní stylistka vám poradí, jak outfit jednoduše osvěžit.
Hubnutí je věčné téma. V nejnovějším dílu pořadu Rozum v troubě na Mall.tv se výživový odborník Petr Havlíček věnuje nejrůznějším chybám, které děláme při dietách. Pokud ale…
Po mezinárodní Emmy má seriál #martyisdead i Českého lva. Osmidílný thriller natočený v koprodukci internetové televize Mall.tv, společnosti Bionaut a Cz.nic uspěl v sobotu 6.…
Letos v březnu by oslavil sedmdesát. Dožil se jen třiceti. Zemřel po pádu z bratislavského mostu do Dunaje. Tělo se našlo až o pár týdnů později a dlouho se spekulovalo, zda je…
Po Mezinárodní ceně Emmy má seriál #martyisdead i Českého lva. Osmidílný thriller natočený v koprodukci internetové televize Mall.tv, společnosti Bionaut a Cz.nic uspěl v sobotu…
Cesta za vysněnou váhou rozhodně není snadná a můžete se dostat do bodu, kdy se i přes přísné dodržování jídelníčku a pravidelné cvičení váha ani nepohne, ba dokonce poroste! V…
Jak vědomě pracovat se sny, které se vám zdají? Není kolikrát lehké opět usnout po noční můře či nepříjemném zážitku ve snu. Že se vám sny neustále vracejí a opakují se? Na toto…
Všichni toužíme po vysněné postavě nebo alespoň po té, ve které se budeme cítit svobodně, dobře a hlavně zdravě! Ája a Káťa nejsou jediné, které chtějí vypadat sexy poté, co…
Počty lidí, kteří jsou hospitalizovaní s covidem-19 stále vzrůstají. Podle premiéra Andreje Babiše (ANO) je situace aktuálně nejhorší za celou dobu, kdy pandemie u nás vypukla.…
Rádi byste si domov vyzdobili stylovou jarní dekorací a nechcete příliš utrácet? Přinášíme vám návod od blogerky Ivy alias Balta DIY, díky němuž si věnec z darů jarní přírody…
Taky se vám stává, že nemůžete usnout a převalujete se v noci ze strany na stranu? Dlouhé ponocování a nemožnost usnout můžou pěkně zkomplikovat náš den. Jak si vypěstovat…
Muž, který loni 21. června podle obžaloby založil oheň u mariánského sloupu na Staroměstském náměstí v Praze, dostal za výtržnictví půlroční podmínku se zkušební dobou 18…
V rámci ročního období se řídíme možná jediným – kdy si vzít dovolenou. Jinak jsme s přírodou v totálním nesouladu. V létě se chladíme, v zimě se zahříváme, vstáváme a chodíme…
Bizarní, šokující, odvážné. Pojmenování, která byste stěží použili u vzhledu žen z panovnických rodů, které se spíše pojí s úhledností podle zažitého královského vzorce. Tuto…
Každý se cítí dobře v jiném těle, ovšem celebrity to mají těžší než my, které nejsme denně na obálkách časopisů, na filmovém plátně nebo v televizi. Slavní musí často řešit…
Na Marsu ve čtvrtek večer zvládlo robotické vozítko Perseverance americké vesmírné agentury NASA složité a riskantní přistání. Tento další automatický průzkumník na rudé planetě…
Deset tisíc kroků denně – to je mantra zakořeněná v různých aplikacích i médiích. Kde se tohle číslo vzalo a jaké má opodstatnění? Přední výživový odborník Petr Havlíček…
Neexistovalo striktnějších módních pravidel než těch, která platila při setkání s Jeho Svatostí. Tato pravidla musely dodržovat samozřejmě i dámy ve vysokých reprezentativních…
Kolja je jediný český potažmo československý film, který získal v porevolučních časech svobodné kinematografii Oscara. V roce 2019 byl označen za nejlepší snímek posledních…
Na kontě má minimálně sedmnáct mrtvých, přesto ho Američané zbožňují. Dnes jim připomíná doby divokého západu a vlakových loupeží, už dřív ale nad jeho odpornými zločiny…
Perfektní make-up už pro vás nemusí být velkou neznámou. Vizážistka Lucid vám ukáže, jaká kouzla dokážou štětce, jaké jsou její tajné triky, a poradí vám, jak na dokonalé líčení…
Nechce být ani ženou, ani mužem. Mladá a úspěšná tanečnice se rozhodla být obojím. Dobrovolně si proto nechala vzít obě prsa a se svou snoubenkou nyní začala plánovat svatbu.
Jestli jsou haldy rozteklých sýrů, nestoudný bůček, zhýralý steak obřích rozměrů a moře tučné majonézy tím, co si 365 dní v roce odříkáte, na nový pořad populární foodblogerky…
Zavřené jsou koncertní sály, divadla, muzea a zejména kina, lidé kvůli pandemickým omezením tráví více času doma. Žádný div, že také před obrazovkami, kam čím dál častěji míří…
Praha se v noci na 8. února zahalila do sněhové pokrývky! Podle meteoroložky Dagmar Honsové napadlo na území hlavního města až devět centimetrů sněhu, který napáchal pořádnou…
Střevní mikrobiom, ve kterém žije okolo dvou tisíc různých druhů mikroorganismů, se živí nestravitelnými sacharidy, tedy různými druhy vlákniny. Pro tělo je velmi důležitý,…
Je to až paradoxní, že základy genetiky položil mnich. Johann Gregor Mendel ale nebyl jen jakýsi pobožný sluha Boží - byl především učencem, jehož genialita měla jediného…
Třiatřicetiletá fitness koučka Sarah Doehler je dnes sebevědomá a úspěšná žena. Ne vždy tomu tak ale bylo. Žena z Arizony trpěla už během dospívání obezitou. Ve chvíli, kdy její…
Perfektní make-up už pro vás nemusí být velkou neznámou. Vizážistka Lucid vám ukáže, jaká kouzla dokážou štětce, jaké jsou její tajné triky, a poradí vám, jak na dokonalé líčení…
V úterý 2. února by se slavná česká režisérka Věra Chytilová (†85) dožívala nádherných 92. narozenin – kdyby se tedy na věčnost neodebrala již v roce 2014. Po svérázné dámě,…
Všichni už dlouho zažíváme období, kdy nám chybí sociální kontakty, sportovní vybití, kulturní relaxace, lezeme si na nervy s partnerem i dětmi a nemáme kam utéct. Do toho všeho…
Kožené elementy šatníku jsou nestárnoucí klasikou, ačkoliv svůj největší vrchol zažily na podzim minulého roku. Jak je ale neotřele mezi sebou kombinovat, abychom upoutaly…
Chrápání je strašné. Pokud máte lehký spánek a váš partner chrápe, není možné usnout. Je dokázáno, že chrápání partnerů může dokonce totálně zničit vztah. Naštěstí existuje…
